Maggio
30
domenica
Descrizione
Sugli Appennini Laziali, a pochi chilometri da Roma, in provincia di Rieti all’interno della riserva Regionale Montagne della Duchessa, ai confini con la provincia dell’Aquila, a 1788 m.s.l.m. insiste un lago montano di Origine Glaciale di tipo Alpino, in una conca d’altura tra le pareti di roccia del Murolungo (2 184 m) e i declivi del monte Morrone (2 141 m) e del sottogruppo Costone-Uccettu (2 239–2 004 m).
Risaliremo da val di Fua, per scendere lato Vallone del Cieco o per il Vallone della Cesaa seconda delle condizioni del terreno poiché è fattibile trovare ancora qualche residuo accumulo di neve. Il percorso sin d subito ci accoglierà con i suoi arbusti e ginepri che piano piano lasceranno posto a Foreste miste, e faggete. Saliremo fino a circa 1750 m (Praticchio del Tordo), da qui scenderemo alle “Caparnie” presso il rifugio “Gigi Panei” (c. 1665m slm) e poi risaliremo fino al Lago della Duchessa a 1788 m. Il lago, privo di immissari è lungo 400 m e largo 150 m presentando variazioni stagionali di livello dovute al suo essere alimentato esclusivamente dalle precipitazioni atmosferiche e dallo scioglimento delle nevi dopo la stagione invernale. La sua forma sembra indicativa di un’antica fusione tra due doline. Proprio in questi habitat il Tritone Crestato trova piacevole ristoro. Dal Lago saliremo, condizioni permettendo, sul Monte Murolungo per toccare quota 2184 m s.l.m. dove cammineremo per il vallone del Cieco e la Val della Cesa. Dalla cima scenderemo nizieremo a scendre per tutta la valle d Cieco e Val di Fua per far ritorno a Cartore, dove ci si ricongiunge con il punto di partenza.
CARATTERISTICHE TECNICHE
Tipologia Escursione: Andata e ritorno.
Lunghezza: 12,5 Km circa
Dislivello: 800 mt circa + 500 se possibile arrivare in vetta.
Difficoltà: EE
Durata: 6h e 30 minuti circa (pause escluse)
Tipologia Escursione: Andata e ritorno.
Lunghezza: 12,5 Km circa
Dislivello: 800 mt circa + 500 se possibile arrivare in vetta.
Difficoltà: EE
Durata: 6h e 30 minuti circa (pause escluse)
ACCOMPAGNATORI ED INFO
FEDERICO FONTANA 3664169080
EMANUELE D’AGNOLO 3406153038
FEDERICO FONTANA 3664169080
EMANUELE D’AGNOLO 3406153038
PER PRENOTAZIONI
WhatsApp al numero 3664169080 o al 3406153038
Indicando nome e cognome
Numero tessera Federtrek
WhatsApp al numero 3664169080 o al 3406153038
Indicando nome e cognome
Numero tessera Federtrek
APPUNTAMENTO
Cartore ore 9.30
42.166595N, 13.310684E,
Cartore ore 9.30
42.166595N, 13.310684E,
QUOTE DI PARTECIPAZIONE 10 € a persona.
EQUIPAGGIAMENTO OBBLIGATORIO
Crema solare, copricapo, zaino adatto alla giornata, **scarpe da trekking rigorosamente alte a scarponcino** e con suola integra, giacca antivento/antipioggia, abbigliamento “a strati” adeguato alla stagione.
Crema solare, copricapo, zaino adatto alla giornata, **scarpe da trekking rigorosamente alte a scarponcino** e con suola integra, giacca antivento/antipioggia, abbigliamento “a strati” adeguato alla stagione.
EQUIPAGGIAMENTO CONSIGLIATO
bastoncini da trekking, un ricambio d’abbigliamento da lasciare in auto, crema solare.
bastoncini da trekking, un ricambio d’abbigliamento da lasciare in auto, crema solare.
ALIMENTAZIONE
Acqua (almeno 2l), snack. Nel punto di incontro iniziale non sono presenti bar.
Acqua (almeno 2l), snack. Nel punto di incontro iniziale non sono presenti bar.
www.dedalotrek.it